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SUMMARY:Vendredi cult' Sophro-plage en famille
DESCRIPTION:De 19h à 20h. \nLaissez-vous guider par la sophrologue Stéphanie Coppin dans un cadre naturel et apaisant\, pour une expérience de bien-être familiale. \nSous la douce brise marine et au son apaisant des vagues\, vous apprendrez des techniques simples de relaxation\, de respiration et de visualisation\, adaptées à chacun. Cet atelier vous permettra de réduire le stress\, d’améliorer la concentration et de favoriser une ambiance harmonieuse en famille. \nGratuit\, ouvert à tous\, sur réservation au 03 91 90 14 00.
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