Participez à une expérience de bien-être familial guidée par la sophrologue Stéphanie Coppin dans un cadre naturel et apaisant.

• Au programme : Techniques simples de relaxation, de respiration et de visualisation adaptées à chacun pour réduire le stress et favoriser une ambiance harmonieuse.

• Horaires : À partir de 18h30.

• Lieu : À la bibliothèque de plage.

• Tarif : Gratuit, ouvert à tous, sur réservation au 03 91 90 14 00.